Pop champagne og bringe på balloner. Det er den triumfshistorie du sjældent hører: "Jeg har fået vægt!"
Mens de fleste fitness dækning fokuserer på at tabe sig, er der dem i den modsatte ende af spektret bestemt til at tilføje muskelmasse eller "god vægt." Og det er bare det mål, dette dedikerede par fra Filippinerne for nylig opnåede.
Relateret: 20 Fat Loss Secrets
Patricia Ramos og hendes partner Juan har været sammen i næsten otte år. I 2013 satte parret sig på en mission for at komme i gang med gymnastiksalen. I de tre år fik Patricia 16 pund af muskler, og Juan fik 25. Vejen at gå!
Undervejs tog de to fitnessindsatser til næste niveau ved at komme i konkurrenceform - og vinde! Patricia blev kronet den 2016 Arnold Classic Asia junior bikini champion.
Patricia vil holde hendes rejse gennemsigtig og ønsker, at hendes efterfølgere skal vide, at transformationer ikke er så nemme som de vises på Instagram.
"Fitness" er sjældent lige så klar og skånsom, som det er skildret, og de fleste mennesker kan ikke lide at høre, hvor meget arbejde det kan være at foretage en betydelig omdannelse, men glem aldrig at små fremskridt hver dag til sidst vil føre til noget større , "Skrev hun i et af hendes stillinger.
Hvor søde er de? Uanset om du får eller taber, er forhindringer altid nemmere, når du er færdig sammen med en ven eller en elsket. 2017 er lige rundt om hjørnet, så det er på tide at begynde at udarbejde de nye års beslutninger og vælge din medskyldige.
Relateret: 28 Spise hemmeligheder for at hjælpe dig med at tabe sig (og spar penge også!)
Hvad synes du?
Har du nogensinde prøvet at gå i vægt? Hvilke udfordringer har det gjort for dig? Træner du med en partner? Hvem eller hvad er din motivation for at nå dine fitnessmål? Lad os vide i kommentarerne nedenfor.
