Obsessiv-kompulsiv lidelse er en angstlidelse, der rammer over 2,3% af den amerikanske befolkning. Lider oplever generelt tilbagevendende, uønskede ideer eller tvangsmæssig, irrationel adfærd. Mens undertrykkelsen af tvangsadfærd fremkalder angst, kan udførelse af disse handlinger medføre lindring. Ifølge National Institute of Mental Health forekommer obsessiv-kompulsiv lidelse ofte sammen med depression, personlighedsforstyrrelser, spiseforstyrrelser eller andre angstlidelser. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center antyder, at aminosyren L-theanin kan være nyttig til behandling af angstlidelser, selv om den nuværende forskning om dens virkning ikke er afgørende.
L-theanine
Opdaget af japanske forskere i 1950 betragtes aminosyren L-theanin "generelt anerkendt som sikker" til konsum af U.S. Food and Drug Administration. Store mængder af denne aminosyre findes i grøn te, men stadig i koncentrationer langt lavere end dem, der anvendes terapeutisk. Ud over at blive ansat som behandling for angst, er L-theanin også brugt til at understøtte immunfunktion, reducere risikoen for slagtilfælde og øge aktiviteten af nogle kemoterapeutiske lægemidler.
Farmakologi
L-theanin kan trænge ind i blod-hjernebarrieren og udøve psykoaktive virkninger på centralnervesystemet. L-theanin øger serumdopamin og GABA niveauer; det demonstrerer også en lav bindingsaffinitet til post synaptisk glutamat-, AMPA-, NMDA- og kainatreceptorer. Selvom det er kendt for at påvirke serotoninniveauerne i hjernen, er L-theanins nøjagtige virkninger endnu usikre. L-theaninets virkninger på humør og angst antages at være resultatet af dets kumulative handlinger på disse neurokemiske veje.
Forskning
Disse effekter kan producere afslapning og lindring fra angst ved at øge produktionen af alfa bølger i hjernen. I en undersøgelse fandt forskerne, at produktionen af alfa bølger steg dosisafhængigt 40 minutter efter indtagelse af 50 til 200 milligram L-theanin. Disse bølger er kendt for at producere de afslappede, velfungerende mentale tilstande, der ofte er forbundet med toppræstation. Ikke desto mindre har der ikke været nogen undersøgelser af effekten af L-theanin i behandlingen af obsessive-kompulsive lidelser. Alle aktuelle beviser kan kun betragtes som spekulative eller anekdotiske.
Bivirkninger og kontraindikationer
Nuværende forskning tyder på, at L-theanin er bemærkelsesværdigt sikkert. Som en vigtig bestanddel af te, er den mest almindeligt forbrugte drik i verden efter vand, at man generelt mener at have en fremragende sikkerhedsopgørelse. Der er ingen kendte lægemiddelinteraktioner eller kontraindikationer til brug af L-theanin. Terapeutiske doser er imidlertid generelt noget højere end de generelt forbruges gennem te, hvilket resulterer i en lav forekomst af bivirkninger, herunder hovedpine, svimmelhed eller gastrointestinalt ubehag.
